六个月宝宝食谱
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6个月的宝宝可以正式添加辅食,其实只要是能把食物做成泥状和糊状的东西都可以吃。但是在添加食物的过程要慢慢来,要一点一点的加。可以先加米糊,大米,小米粥熬烂一点,营养很好。然后是蛋黄。还有菜泥和水果泥。比如土豆,山药,紫薯,南瓜,胡萝卜等根茎类的,然后再加入绿叶菜泥。还有各种肉泥,瘦肉泥或者是鱼泥,都可以慢慢尝试。当然食材要注意新鲜,味道要尽量清淡。
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