孕妇吃什么油对胎儿好
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孕妇在挑选食用油的时候,可以考虑使用花生油,橄榄油或者核桃油,这些油的营养价值都非常高,特别是核桃油还具有补脑的效果。如果在孕期经常吃核桃油的话,那他们生下的宝宝肯定是非常聪明的。因为核桃油中含有丰富的DHA, DNA可以促进宝宝的智力发育。不过核桃油的价格是比较贵的,不建议大家拿核桃油来炒菜,大家在吃饭的时候可以滴几滴核桃油上面,这几滴的核桃油量就已经足够了。
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