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  2****1 热心网友

  如果你家的小孩子出现缺锌的情况，那么我们可以用蔬菜来给孩子补锌的，我们蔬菜里含锌比较好的就是白萝卜，还有土豆含金量也是比较高的，我们要经常给孩子吃一些白萝卜和土豆，不但是要给孩子吃一些蔬菜，而且还要给孩子吃一些肉，猪肉和蔬菜搭配起来，补锌的效果更好。而且在平时吃饭的时候，如果孩子有偏食的习惯，要把小孩子平时偏食的习惯纠正，这样小孩子就不容易缺锌了。

  2021-09-12