怀孕6个月贫血吃什么
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怀孕六个月如果贫血,首先一定要保证自己的食物多样化,多吃一些有维生素c的水果或者是蔬菜,比如说每天可以多吃一些牛奶,胡萝卜还有鸡蛋。另外我们还要多吃一些含有铁元素的食物,所以每天也可以多吃一些鸭血,瘦肉,菠菜,番茄还有红枣等等。除了这些以外,我们每天可以多在户外晒一晒太阳,孕妇多晒一些太阳对自己的身体也是非常有好处的。
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