孕妇可以吃豆芽吗
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孕妇当然是可以吃豆芽的,芽不仅可以吃豆芽,还有很多蔬菜都是可以吃的,像萝卜呀,西红柿啊,胡萝卜,还有生菜,菠菜,白菜,豆类的菜都是可以吃的。首先是因为豆芽当中存在着高蛋白质,高铁含量和维生素C与维生素D。而因为这一些食物在孕妇吃的时候可以提供大量的营养帮助,刺激食欲的作用,因此我觉得孕妇不仅可以吃各种豆芽,甚至多吃一些都可以。
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