孕妇轻度贫血吃什么
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如果说孕妇贫血不是特别严重,那么可以通过食补的方式来补充一些铁元素就可以了,一般在日常的生活当中可以让孕妇多吃一些动物的肝脏,比如说猪肝,猪血,鸡肝等等。除了这些以外,孕妇还可以多吃一些含铁量的蔬菜,比如说在怀孕期间可以多吃一些菠菜或者是黄花菜,这两种蔬菜里面的铁都是比较多的。最后就是多补充一些维生素就可以了,因为维生素可以帮助孕妇吸收铁。
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