产后坐月子可以吃鱼吗
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女性产后坐月子当然可以吃鱼了,因为鱼中含有丰富的蛋白质,对产妇的身体康复有很大的帮助。另外,产妇不仅可以吃鱼,还要多喝一些鱼汤,特别是鲫鱼豆腐汤,这种汤水对孕妇的奶水很好,如果产妇的奶水不足,那一定要多喝一些鲫鱼汤,还可以在鲫鱼汤里面放一些通草。如果产妇是剖腹产,那么还可以多吃一些黑鱼,黑鱼有利于产妇的刀口愈合,而且黑鱼的刺很少,吃起来也非常方便。
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