孕妇适合吃的食物
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孕妇们怀孕的时候会非常的难受，所以这时候在吃的方面一定要注意了。比如说多吃一些水果，苹果，猕猴桃，香蕉，梨子，每天要吃一些。然后鱼类的话，比如说有虾类，鲫鱼，我们可以把它煲成汤，然后每天可以吃一碗。肉类的话，也是需要多吃的，因为肉类的话能够提供胎儿所需要的蛋白质。医生也会让孕妇多吃一些，比如说有瘦肉，鸡肉，鱼肉，牛肉等等。蔬菜类的话也是要均衡一些。
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