怀孕期间贫血吃什么
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怀孕期间贫血一定要多吃一些含铁量比较高，还有含有叶酸的食物。因为铁和叶酸主要是用来造血的，所以贫血一定要多吃这些食物。怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜蔬菜中含铁量比较高的食物是菠菜，还有多吃一些青菜，对于补铁是有很大帮助的。除了多吃蔬菜，还要多吃一些荤菜，荤菜当中比较推荐的是动物的肝脏以及各种瘦肉。孕妇平时吃完饭可以出去散散步。
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