孕妇不能吃的十大坚果
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很多人都说孕妇怀孕之后多吃一些坚果对胎儿大脑的发育是有很多的好处的，但是在怀孕期间有一些坚果，孕妇是不能够吃的，比如说白果，还有就是带有一些特殊味道的瓜子，比如说绿茶味的瓜子或者是焦糖味的瓜子。如果说孕妇平时比较喜欢吃坚果，那么可以多吃一些核桃和榛子以及杏仁，这三个坚果是非常好的，不过每次不要吃得太多，比如说核桃一次可以吃2~3个，杏仁一天可以吃3~5个。
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