产后10天奶水少怎么办
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很多产妇在生完小孩之后都会遇到一个奶水不够的问题，造成奶水不够的原因比较多，有些人是因为乳腺不通导致了奶水减少，也有一些人是因为体质的问题导致奶水量本来就不高。想要单纯母乳喂养自己的宝宝，在月子期间一定要多吃一些催奶的食物。最常见的食谱应该就是鲫鱼汤，鲫鱼汤中还有丰富的蛋白质，除了可以让奶水增加之外，还能够增强产妇的体质。另外，也可以服用一些中草药，例如在汤水里加一些通草或者穿山甲。
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