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孕妇可以吃豌豆吗

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    h****6 热心网友

    孕妇是可以吃豌豆的,豌豆属于豆类食物,它里面的蛋白质含量是比较高,而且豌豆中的营养也比较丰富,所以孕妇可以放心的吃豌豆这种食物。除了豌豆之外,其他豆类食品也都是可以吃。不过绿豆还是少吃比较好,特别是在炎热的夏天,有的孕妇喜欢吃绿豆汤来解暑,虽然绿豆汤的解暑效果比较好,但是这种食物属于寒性食物,吃多了对胎儿和孕妇也是不利的。如果孕妇贫血也比较严重,还可以吃一些红豆来补气血。

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