怎么有效的控制妊娠纹
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第一点，在控制妊娠纹的时候也要控制一下自身的体重，怀孕期间不能暴饮暴食，稍微控制一点体重，那这样可以防止妊娠纹。一般在怀孕期间体重增加最好不要超过30斤。第二点，怀孕期间孕妇可以进行适量的运动，吃完饭之后可以外出散步，也可以做孕妇瑜伽。第三点，怀孕期间也要保证营养的均衡，可以多补充蛋白质维生素和矿物质，但不要吃油炸和太甜的食物，尽量可以多吃含有蛋白质的食物，这样也可以减少妊娠纹。
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