孕妇应该多吃什么对胎儿好一些
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孕妇在怀孕期间肯定要吃一些有营养的食物,那些油炸类的食物或者垃圾食品肯定是不能吃的。为了生出一个健康聪明的宝宝,我觉得孕妇可以多吃一些坚果类的食物,不过核桃仁这种坚果尽量少吃,因为核桃仁吃多了容易造成宫缩,这样对胎儿是非常不利的。另外,孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如牛肉,豆腐,牛奶等。还有新鲜的水果肯定是不能少的,尽量吃一些温性的水果,例如苹果,香蕉,葡萄等。
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