孕妇能不能吃茭白
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可以吃茭白，茭白里面富含的维生素比较多，而且它最大的功效就是利尿解毒，夏天天气比较湿热，很多孕妇容易体内堆积湿毒，多吃茭白就可以把这种毒素排出去，常见的吃法就是茭白炒肉丝，肉丝我们要选择瘦肉丝，这样不仅仅能够补充日常所需的维生素，还能够补充铁元素，一举两得，一周之内可以吃一到两次，吃完茭白最大的反应就是上厕所比较多，我们这个时候就可以多喝一点水，因为在排毒。
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