怀孕初期可以吃空心菜吗
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在怀孕初期是可以吃空心菜的，但是这个时候一定要注意适量。空心菜里面也是含有丰富的维生素和蛋白质，也是可以给胎儿和孕妇提供营养的，空心菜也是能够清热解毒的，他的好处还是有很多的。但是有一点是要注意的，因为胎儿他的里面是含有很丰富的叶酸，这个成分也是会影响到钙元素的吸收，所以在食用的时候是不能够吃很多的。
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