给小孩补锌吃什么好
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小孩子如果缺锌,我们可以多给他吃一些含锌量比较高的食物。比如说牛肉,羊肉,猪肉包括动物的肝,还有花生,黄豆这些,里面锌含量也是比较高,然后这时候我们可以做一些他喜欢吃的一些口味,然后给他吃。一般来说补锌的效果还是非常不错的,定期的话我们可以去复查一下微量元素。如果锌补上来的话,那么就不需要特定的去补锌,因为补锌过量的话也会不好的。
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