孕妇可以吃杏仁吗
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孕妇吃杏仁当然是可以的呀，因为杏仁当中所含有的营养价值还挺丰富。在很多孕妇的怀孕阶段都喜欢吃一些坚果类的食物，而坚果类的食物主要是补充其中的蛋白质，那么杏仁其实也一样也富含大量的蛋白质，甚至还可以润肺滑肠，因此孕妇吃了杏仁之后，还可能对健康起到一定的帮助。然而所有的事物都是两面性的，你不可能每天不吃饭就吃杏仁，所以适量的吃就可以了，每天坚持吃一点，能起到作用就可以。
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