怀孕初期能吃空心菜吗
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怀孕出去建议少吃一点空心菜，因为空心菜的成分跟菠菜特别像，虽然里面很有很多的营养元素，但是里面的草酸含量特别高，如果身体里有大量的草酸成分，就会阻碍孕妇对钙的吸收，如果孕妇钙缺乏，对怀孕初期是非常不利的，你要需要大量的钙成分来帮助自己形成骨骼，所以再出去还是少吃点空心菜，如果要吃空心菜，一定要在做空心菜之前用水焯一遍，把草酸都去掉，这样吃就比较放心了。
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