备孕需要怎么调理身体
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备孕期间女性和男性朋友都要调理自己的身体，一般通过以下的三个说法来参考即可。女性朋友在备孕期间可以多补充一些维生素和叶酸，而男性朋友只需要保持自己的正常饮食即可，不要乱吃冷食物和辣食物。在平时如果有一些不良的嗜好，比如经常有烟瘾的男女，比如有酒瘾的男女，要在备孕的期间尽量的去克制。在备孕的这段时间之内，要不间断的去做血压检查，体重检查，还有各方面的检查，保持好正常状态即可。
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