孕妇吃什么食物保胎
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首先现在很多孕妇可能都有呕吐的症状，所以这个时候我们应该多补充一点卡路里，在怀孕的时候孕妇可以多吃一些酸奶，还有一些坚果。除了这些以外，孕妇还要及时的补充一些蛋白质和维生素，以及叶酸。所以我建议孕妇在平时可以多吃一些西红柿，奶酪，柚子等等，这些食物多吃一点是有保胎的作用的。最后一点就是在怀孕期间孕妇一定要多注意休息，保证充足的睡眠时间。
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