如何备孕调理身体
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如果女性是难孕体质，那么在备孕期间一定要好好调养自己的身体，首先一定要调理好自己的排卵周期，女性正常的排卵周期是在月经结束后的第2个星期到第3个星期之间，如果排卵周期很不正常的话，可以吃一些促排卵的药物，可以选择中药，也可以选择西药，但必须要在医生的指导下才可以服用。其次，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天一杯牛奶或者一杯豆浆都对女性的怀孕很有帮助。另外，在备孕期间可以每天跳绳，跳绳对怀孕也很有帮助。
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