孕妇怀孕初期吃什么
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在孕妇怀孕的初期阶段,适合吃的食物还挺多的,比如新鲜的水果,新鲜的蔬菜,蛋白质相对丰富的食物,还有肉类,牛奶,豆浆等等都可以。然而在孕妇怀孕的前三个月之内,由于身体方面出现的反应会比较明显,以至于食欲会有很大的减弱,但需要注意的是,营养方面的社区同样不能忽视,所以在三个月的时候,除了要增加复合维生素的食物之外,还要增加叶酸片。
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