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孕妇有点贫血吃什么好

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    c****1 热心网友

    孕妇有点贫血那就只需要给自己补充一些铁元素就可以了,但是同时孕妇贫血最好还是要给自己多补充一些维生素c,因为维生素c是可以促进人体对铁的吸收的,现在有很多水果当中都是富含丰富的维生素c,可以选择吃橙子,猕猴桃,樱桃等等。除了水果之外,孕妇肯定还是需要吃一些食物来进行补血的,在平常饮食当中可以吃猪肝,蛋黄,瘦肉,牛肉,虾类,青菜,菠菜等等。

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