孕妇贫血吃什么补得快
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孕妇如果贫血,目前补血最快的就是阿胶乌鸡汤,阿胶是专门有补血功效的一种偏药性的食材,虽然是有点药性成分,但是孕妇也是可以吃的,只是一次别吃太多的阿胶,吃少一点就就没有事儿了。一般一次炖一个我就用半块阿胶就可以,大概重量是200毫克,用阿胶炖乌鸡是最滋补最补气血的一种药膳偏方了,听说以前就是会妇女怀孕,都吃这个补血,但是阿胶一定要正宗才有作用,不然是没有什么作用。
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