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孕妇应该多吃哪些水果

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    b****6 热心网友

    我怀孕10个月的时候,当时医生说过,吃什么水果都可以,但最好以维生素含量比较高的水果为主,所以我在网上查了好久,发现一个维生素含量最高的水果就是猕猴桃,然后基本上每天保持吃一个猕猴桃,一般是在早饭后的一个小时之后,我吃一颗猕猴桃,这样来保证一天维生素的营养吸取。而且我还看了猕猴桃除了维生素c含量比较高之外,还有保肝的作用,那么这就太适合孕妇吃了,因为怀孕的时候或多或少都有点肝火上亢,所以吃点猕猴桃可以保肝降火,一举两得。

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