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  * 热心网友

  以食物为主的孕妇可以多吃汤类，我建议多吃当归生姜汤或大骨头汤，大部分汤的骨头可以是牛骨，也可以是猪骨，但一定要熬到特别好的时机才可以生效。不过这些都是其辅助性作用的，只能保证自己的身体棒棒的，不会有什么贫血之类的症状出现。但是如果真正要达到保胎的效果，那肯定还得自己注意各项问题。不能磕着，碰着，不能让自己的身体有缺陷，心情也要好，运动也要跟得上。

  2021-10-30