刚怀孕要注意什么饮食
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孕妇在刚刚怀孕的时候，一定要注意日常的饮食。因为在怀孕的初期，孕妇和胎儿的状态都不是很稳定，错误的饮食对胎儿和孕妇都是非常不利的。如果孕妇的孕吐症状非常严重，那么在饮食上一定要清淡一些，切记不能吃太过油腻的食物。为了补充营养，建议在怀孕初期每天喝一杯豆浆或者喝一杯牛奶。中国人都比较喜欢喝汤，可以煲一些老母鸡汤或者鲫鱼汤。另外，还要多吃些新鲜的水果和蔬菜。
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