怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌
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了解ta
最好不要吃辛辣冷食品
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首先可以告知大家的是需要注意的问题肯定是比较多的，第1个问题是在怀孕的前三个月，大家最好不要吃一些特别寒冷的东西和一些刺激性比较强的东西，比如说山竹，柿子，冰淇淋，薏米，浓茶，桂圆等等，因为这些东西可能会让女性的子宫出现收缩的现象，一旦子宫出现了严重的收缩，那么就有可能会出现先兆流产。第2个问题是大家在饮食方面尽量选择清淡一些，可以多吃一些蛋白质特别多的食物和水果，还有就是平时一定要注意补充叶酸，因为叶酸可以防止胎儿出现畸形的情况。
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