小孩吃什么食物能补锌
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小孩子在生长的过程中,是需要各种微量元素的,如果小孩子体内缺锌,那么是要及时的补充锌元素的,我们可以经常做一些土豆给小孩子吃,因为土豆里含锌量还是比较高的,另外还经常给小孩子吃一些新鲜蔬菜,比如大白菜,萝卜,这些含锌量还是比较好的。妈妈们可以在平常做饭的时候,经常做一些含锌元素的菜给孩子吃,比如动物内脏,好产品等等,这样孩子就不会出现缺锌的情况。
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