孕妇吃什么水果减肥
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在怀孕的时候,妈妈们虽然为了宝宝要不断的吃东西,但是也怕自己产后不能够恢复,所以比较担心自己长胖,但是有些水果是能够预防的,吃多了也没关系。比如香蕉,在肚子饿的时候吃香蕉就有一种饱腹感,不会那么容易饿。如果你怕胖,可以吃饭之前选择吃水果,那吃的主食就不会多,也不会害怕自己发胖,另外有些水果它的消化也是非常的强,比如猕猴桃。
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