孕妇可以吃蓝莓吗
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孕妇当然可以吃蓝莓了，蓝莓对眼睛具有很好的保护作用，所以吃点蓝莓不仅可以保护孕妇的视力，而且对腹中的胎儿也有很好的帮助。蓝莓中的花青素含量是非常高的，不仅可以美容养颜，而且能够增强人体的抵抗力，所以每天吃点草莓肯定是有好处的。不过吃蓝莓的时候也要注意，蓝莓的食用量也不能太多，特别是那些肠胃不好的孕妇，因为蓝莓属于寒性，吃多了的话容易造成胃痛等不适症状。
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