怀孕初期适合吃什么水果
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孕妇在怀孕初期可以多吃一些葡萄,尤其是现在夏天,葡萄也是上市水果,所以吃葡萄非常合适。而且葡萄里面有丰富的葡萄糖,还有各种维生素,可以补充孕妇所需要的营养,调理肝细胞,而且多吃葡萄还能够缓解孕期的疲劳。其次火龙果也是非常不错的,因为它的植物性蛋白比较的多,从而起到一个解毒的作用,还能够促进肠道蠕动,让妈妈漂亮和补营养两不耽误。
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