孕妇吃叶酸有什么好处
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首先孕妇吃叶酸可以促进胎儿的发育，其次可以降低畸形的概率，对胎儿的神经系统发育也是有比较好的促进作用。孕妇在怀孕的前三个月吃叶酸特别的重要，基本上每天都需要服用0.4毫克的叶酸，另外要注意在备孕期间，双方最好都需要补充叶酸。怀孕是一件非常重要的事情，要生出一个健康的宝宝，所以在饮食方面还是要多加注意一些，饮食要清淡一些，同时也要注意营养的均衡。
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