孕妇贫血怎么调理
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如果发现孕妇有贫血，我们可以通过食补的方式来进行调理，一般我们可以让孕妇每天可以多吃一些新鲜的水果，水果里面有大量的维生素c，可以帮助孕妇更好的吸收铁元素，而且很多水果里面也是有铁质的。比如说每天可以让孕妇吃一到两个苹果，然后适当的吃一些葡萄和香蕉。除了这些以外，还可以让孕妇每天多吃一些菠菜，因为菠菜里面的铁元素也是很多的。
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