怀孕3个月贫血吃什么
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怀孕三个月贫血可以多吃一些含铁量比较高的食物，比如说大白菜，菠菜，黄花菜，另外还要补充一些维生素，所以这个时候可以多吃一些新鲜的水果，比如说苹果里面的维生素含量就非常的高。除了这些以外，孕妇可以多吃一些牛奶或者是酸奶，因为牛奶里面也有大量的高蛋白以及矿物质，所以多吃一点不但可以给孕妇补血，而且还能增强孕妇自己的身体抵抗力。
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