科学坐月子的方法
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中国人都有一个坐月子的习俗，产妇在生完小孩之后一定要有30天的休息时间，在这个坐月子期间千万不可以出去吹风，更不可以吃一些生冷的食物，也不可以做一些剧烈的运动，这样产妇的身体才可以得到一个好的恢复。很多老一辈人觉得在坐月子期间不可以洗头洗澡，其实这种坐月子的方法并不科学。我们在坐月子的时候一定要讲究科学，在坐月子期间可以适当的洗澡和洗头，只不过在洗澡之后，千万不可以吹风，只能待在温暖的空调房里等待自然吹干。
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