宝宝缺锌吃什么水果
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宝宝缺锌的话,那我们在平时的水果中可以多吃一些香蕉,苹果,西瓜里面含锌量也是比较的多,另外柿子,草莓,桃子,橘子,这些平时都可以吃的。如果宝宝不爱吃的话,我们可以把它榨成水果汁,这样子分子细化,也能够有效地吸收。如果说缺锌比较严重的情况下,单靠吃水果可能还远远不够。建议每天的饮食要保持均衡,也要荤素搭配,尽量食物达到多元化。
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