小孩缺锌吃什么水果好
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如果小孩子缺锌,通过吃水果也是能够达到补锌的效果,在日常生活中我们可以多给他吃一些香蕉,苹果,鲜枣,草莓,杏,桃子等等。当然依靠吃水果补锌的话,只能够满足身体所含锌量的30%,是达不到需求量的。如果说小孩子了明显缺锌,还可以适当的服用一些补锌的制剂,比如说给孩子服用葡萄糖酸锌口服液,而且它的味道也比较容易让孩子接受,效果也是非常的不错。
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