全部92个回答

• 了解ta
  常滔滔 经纪人

  这样活不累吗，这个都要纠结。不想做就去早餐店买点自己喜欢吃的包子馒头油条，有心力自己做点早餐。喜欢吃什么就做什么，只要不腥辣。只要吃的下，什么都行。

  2022-08-16
• 了解ta
  王安菊 经纪人

  空腹不适合吃早饭，胃还没睡醒

  2022-08-15
• 了解ta
  刘灵 经纪人

  健康食品就好，吃点喜欢的

  2022-08-15
• 了解ta
  蔡先瑶 经纪人

  先吃点榴莲在配上螺蛳粉那是绝配

  2022-08-15
• 了解ta
  杨烁 经纪人

  可以先喝两顿水,饱腹感很好。

  2022-08-15
• 了解ta
  陈雪姣 经纪人

  看个人体质，如果最近比较上火，可以吃一些清淡的粥类，如果比较缺营养，可以吃一些油类，没啥特别的就爱吃啥吃啥

  2022-08-15
• 了解ta
  冯邵哲 经纪人

  建议 先吃药 毕竟 药不能停

  2022-08-15
• 了解ta
  黄琪 经纪人

  俗语说:早上吃的好！如果你是南方人，建议可以吃:水煮鸡蛋或荷包蛋，一碗粥，适当蔬菜，一杯牛奶🥛，一点粗粮（一个馒头、花卷、包子都可），一定要清淡为主！

  2022-08-15
• 了解ta
  张军涛 经纪人

  早上建议喝粥 吃点有营养的食物 比如鸡蛋 面包 蛋汤之类的

  2022-08-15
• 了解ta
  曹城瑞 经纪人

  我建议您吃：蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、松花小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭丝、烩鸭腰、烩鸭条、清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲤鱼、锅烧鲇鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸭儿、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋熘肉片儿、烩三鲜、烩白蘑、烩鸽子蛋、炒银丝、烩鳗鱼、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炒竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁、烩虾仁、烩腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘勾芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜、烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、汆丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三样、爆三样、炸卷果儿、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、烩南荠、爆肚仁儿、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、拌稂子、炖吊子、烧肝尖儿、烧肥肠儿、烧心、烧肺、烧紫盖儿、烧连帖、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、烧鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、炸软巾、糖熘饹、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁儿酪、小炒螃蟹、氽大甲、炒荤素儿、什锦葛仙米、鳎目鱼、八代鱼、海鲫鱼、黄花鱼、鲥鱼、带鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄、熘蟹黄、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炸烹儿、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿

  2022-08-15
• 了解ta
  朱常文 经纪人

  毛血旺，青椒肉丝，蚂蚁上树，再来一瓶42度牛栏山（酒量好可以整52度）

  2022-08-15
• 了解ta
  杨占起 经纪人

  早起先喝一杯清水，再去吃饭。

  2022-08-15
• 了解ta
  张怡然 经纪人

  空腹可以选择比较清淡的食物

  2022-08-15
• 了解ta
  王志辉 经纪人

  鸡汤，蛋汤，牛奶，馒头，蛋糕，米饭，蔬菜，水果

  2022-08-15
• 了解ta
  葛金龙 经纪人

  空腹可以选择一些清淡的食物，避免刺激

  2022-08-15
• 了解ta
  毛桃红 经纪人

  您好，空腹可以喝温开水或蜂蜜水，可以吃小米粥，面包，面汤，燕麦粥，紫薯燕麦粥，南瓜粥，面条，土豆泥等富含粗纤维促进胃肠道蠕动的食物，或是苹果，梨，葡萄，李子，等水果吧，避免食用生冷，辛辣，刺激性强的食物。空腹时应禁忌以下情况，比如不能空腹喝牛奶会影响蛋白质的吸收，建议进食后喝牛奶，空腹喝茶或咖啡等饮料会引起胃肠道不适而影响消化吸收功能，还可引起心慌乏力等状况，早上空腹时最应注意不吃冷饮或冷食可引起胃肠不适影响消化吸收，还可诱发腹泻。空腹吃糖或其他产气的食物会引起胃酸分泌过多导致烧心等症状，对于有胃病的人更应该注意。希望可以帮助到您！！

  2022-08-15
• 了解ta
  姬梦雨 经纪人

  吃什么都可以，别饿着就行

  2022-08-15
• 了解ta
  阮杰华 经纪人

  早起和点温水，早餐清单蛋白质实物比较好，牛奶.鸡蛋.粥都不错

  2022-08-15
• 了解ta
  司鸿祯 经纪人

  空腹吃清淡就好，过于油腻不是很好

  2022-08-15
• 了解ta
  王磊 经纪人

  你好 早上和粥比较好 比较养胃

  2022-08-15