全部15个回答

• 了解ta
  王洪宝 经纪人

  你好，需要适当地休息，因人而异

  2022-12-08
• 了解ta
  刘威 经纪人

  您好，很高兴为您解答，多吃药少睡觉。

  2022-11-12
• 了解ta
  娄建 经纪人

  您好，运动要适量，因人而异。

  2022-11-11
• 了解ta
  吕石龙 经纪人

  运动要适量，要因体质不同，年龄的差异调整锻炼强度、难度和时间段。如果发现上述损害请及时调整或就医。

  2022-11-10
• 了解ta
  尚秀连 经纪人

  您好！选择合适自己的锻炼方式，坚持每天适量的锻炼，保障身体的健康。

  2022-11-10
• 了解ta
  冯西 经纪人

  ？？？？ 加强锻炼 加油欧力给！！

  2022-11-10
• 了解ta
  何丹丹 经纪人

  您好，选择合适自己的锻炼方式，坚持每天适量的锻炼，保障身体的健康

  2022-11-10
• 了解ta
  李丽刚 经纪人

  您好，选择核实自己的锻炼方式，坚持每天适量的锻炼，保障身体的健康

  2022-11-10
• 了解ta
  庙金炎 经纪人

  您好，选择合适自己的锻炼方式，坚持每天适量的锻炼，保障身体的活性

  2022-11-10
• 了解ta
  账号已注销 经纪人

  选择适合自己的锻炼方式，坚持每天适量的锻炼，保障身体的活性

  2022-11-10
• 了解ta
  吕敬霄 经纪人

  建议你去咨询健身教练

  2022-11-10
• 了解ta
  张强 经纪人

  运动要循序渐进 过度运动适得其反

  2022-11-09
• 了解ta
  詹鹏程 经纪人

  您好，运动要根据自己的身体状况，切勿过度运动，运动应该是循序渐进的

  2022-11-09
• 了解ta
  江海源 经纪人

  较强运动量的前提必须是运动的方案要是正确的，如果方案不对，轻则肌肉劳损（这是对肌群的一种损伤，非但不会强化肌群，反而会使损伤肌群的力量降低，适得其反），重则出现高低肩、脊柱侧弯等体态问题。但是平衡障碍这种情况还是很少见的，这多和中枢神经与前庭的原因会更多。

  2022-11-09
• 了解ta
  柳刚 经纪人

  去做正骨吧，找个专业的，一般300左右

  2022-11-09