孕妇可以吃茨实吗
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其实茨实也被称为鸡头米，它的外形有点像果仁，而且这种食物也算是一种中药材，特别的补，所以孕妇在怀孕期间稍微吃一点，对身体还是有一些好处的。首先这种食物里面含有很多的淀粉以及各种维生素，所以孕妇在吃了以后是可以补充一些热量的，一般在天气比较寒冷的时候，我们可以选择吃一些茨实。但是如果孕妇本身有便秘的情况，那么肯定是不能吃这种食物的。
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