2004年和别人在公证处签订了一份房屋转让合同，合同约定以后协助别人办理房产证过户，那么我要是合同违约的话

2004年和别人在公证处签订了一份房屋转让合同，3万5千卖给别人我单位的住房（只有房产证没有土地证）一套，把房产证给别人手上，合同约定以后协助别人办理房产证过户，可能是当时别人想省下过户费，一直不要我去过户。2010年我结婚了，现在别人要求办理过户，老婆听说了觉得划不来，现在起码价值16万，请问律师，我这种情况可以不去协助办理过户吗？如果要过户老婆不去签字我一个人办有效吗？如果因为这事打官司我退还3万5千元房款就行了吗？房产局说只要房产证没过户就仍然产权在我，签署的只是合同，那么我要是合同违约的话，我会受到什么损失？