鱼胶孕妇能吃吗
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孕妇是可以吃鱼胶的，可把鱼胶跟牛奶混合在一起炖，有些孕妇在怀孕期间睡眠是非常不好的，可以用鱼胶炖牛奶改善失眠的情况，如果孕妇出现长时间失眠的问题，肯定会伤害到腹中的胎儿。想要改善失眠的问题，就是从饮食上面做改变，多喝一些安神补脑的食物，鱼胶就是一个不错的选择，鱼胶的种类也是比较多的，可以购买黄鱼胶，黄鱼胶的营养成分是非常高的。
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